Прихоти и сколько соли нужно есть?

Ох уж эти прихоти во время беременности! Сколько хлопот они доставляют нашим мужчинам. То беременной женщине хочется кисленького, то солененького, то остренького. Что это – капризы? Ничего подобного. Организм беременной женщины сам пытается регулировать недостатки в рационе питания. В этой статье мы поговорим о том, чего именно не хватает в рационе беременной женщины и по каким признаком можно это понять.
Прихоти во время беременности.
Беременной женщине хочется солененького.
Это означает, что в ее организме не хватает хлоридов. В рацион питание необходимо добавить рыбу, некипяченое козье молоко и нерафинированную морскую соль.
Постоянно хочется газированной воды.
Таким образом, ор…

Читать полностью

Электромагнитные излучения и беременность

В век современных технологий беременной женщине практически невозможно оградить себя от воздействия электромагнитных излучений. Как необходимо вести себя с бытовыми приборами будущей маме, чтобы их излучение не нанесло вреда будущему ребенку? На этот вопрос мы попытаемся ответить в этой статье.
Невидимые лучи.
Электромагнитное излучение нельзя ни услышать, ни увидеть, ни почувствовать. Несмотря на это, они все же воздействуют на организм человека. К сожалению, механизм их воздействия еще полностью не изучен. Однако многочисленные наблюдения ученых разных стран доказывают, что электромагнитное излучение однозначно снижает иммунитет и влияет на эндокринную систему человека. Длительн…

Читать полностью

Судороги во время беременности

Судороги, как правило, начинают беспокоить женщину в первые месяцы беременности. Чаще всего они появляются на фоне раннего токсикоза. Судорожные сокращения возникают ночью или в период засыпания. Беспокоят будущую маму судороги в икроножных мышцах, в мышцах кисти рук, иногда в области рта.
Основной причиной возникновения судорожных сокращений у беременной женщины медики считают нарушение минерального обмена в организме.
Причины возникновения судорог.
1. Значительное увеличение потребности организма в микроэлементах. В период беременности женщине необходимо большее количество минералов, так как она должна обеспечить ими не только свой организм, но и организм ребенка.
2. Ранний токси…

Читать полностью