Недели беременности

21 неделя беременности

by Анна Соколова

Warning: file_get_contents(http://api.pinterest.com/v1/urls/count.json?callback%20&url=http://www.babyma.ru/dvadcat-pervaya-nedelya-beremennosti/): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 426 Unknown in /var/www/admin/www/babyma.ru/wp-content/themes/babyma/functions.php on line 100
21 неделя беременности

На 21 неделе беременности мы рекомендуем Вам заняться собою, что называется по всем фронтам. Обязательно мажьте свой животик кремом, одевайтесь в комфортную свободную одежду, кушайте свежие и полезные продукты, выходите гулять на природу, посещайте приятные места отдыха, будьте любимой и счастливой.

Будьте настоятельны и любимый человек обязательно воплотит в реальность все Ваши мечты. Слушайте приятную музыку вместе с ребенком, разговаривайте с ним и учите его правильным и хорошим поступкам, читайте добрые книги и смотрите детские мультфильмы. Помните о тонкой связи с ребенком, он все ощущает и понимает.

Вы вправе предложить любимому человеку сделать Вам подарок в виде приятного вкусного романтического ужина на двоих при свечах или поездке за город или любого другого самого приятного события которого Вы давно ждали. Любите и будьте любимой!

К 21 неделе беременности вес малыша составляет более 300 грамм. Его маленькое личико украшают уже полностью сформированные бровки, а также веки. Так как на 21 неделе беременности движения крохи просто нельзя не заметить, многие женщины никак не могут привыкнуть к его распорядку дня. Очень часто часы бодрости малыша выпадают именно на то время, когда его будущая мама хочет отдохнуть.

Не стоит беспокоиться по этому поводу, ведь со временем каждая женщина может привыкнуть к своеобразию ритмов активности своего крохи.

Обычно именно на 21 неделю беременности приходится очередное плановое УЗИ. Как правило, это время надежд для тех мамочек, которые еще до сих пор находятся в неведении по поводу пола крохи, однако и на этом сроке беременности малыш двигается очень активно, так что очень велика вероятность того, что он отвернется и на этот раз, однако сюрприз – это еще интереснее, не так ли?

На 21 неделе будущая мама чувствует себя отлично, ведь округляющийся животик еще не доставляет беспокойства, но выглядит так мило. Как правило, к этому сроку беременности прибавка женщины в весе не превышает 6 килограммов. Более интенсивный набор веса – это признак неправильной диеты, что может неблагоприятно повлиять на течение беременности. Для того, чтоб избежать всяческих осложнений, стоит четко соблюдать все без исключения рекомендации врача и не налегать на такие заманчивые сладости и соления.

Именно к 21 неделе беременности начинают существенно интенсивнее работать сальные железы. Как результат многие мамочки замечают появление прыщей. Решение этой проблемы – использование мягких качественных косметических средств, но ни в коем случае не мазей, в состав которых входят гормоны.

К этому сроку беременности у большинства женщин возрастает риск развития такого заболевания, как варикозное расширение вен. Риск увеличивается в том случае, если к нему есть наследственная предрасположенность. Почему это происходит? Потому что вес, а значит и нагрузка становится все больше и больше. Также существенно увеличивается и объем крови в организме. Все это в сочетании с переменами баланса гормона прогестерона, который меняет плотность стенок сосудов, приводит к появлению варикоза.

Варикозное расширение вен может проявляться не только на ногах, но еще и в области наружных половых органов. Для того, чтоб сгладить проявления варикозного расширения вен, необходимо использовать разнообразные кремы, а также носить специальные колготы.

Полезно время от времени отдыхать, приподняв ноги – это способствует оттоку крови. Лучшая профилактика варикозного расширения вен – это умеренные физические нагрузки, которые помогают наладить кровообращение.