Каждый знает, что такое икота. Неприятнее чем начать икать в обществе людей, наверное, нет ничего. Причины возникновения икоты могут быть разными. Начиная от переедания и заканчивая переохлаждением.

Икота это явление, возникающее из-за раздражения диафрагмы, разделяющей органы брюшной и грудной полости. Диафрагма принимает участие в процессе дыхания, когда воздух попадает в легкие и когда высвобождается. Процесс икоты, если Вы обращали внимание, носит в чем-то даже психологический характер. К примеру, когда икота прекратилась, Вы с замиранием ждете следующего толчка, и уже думаете что она уже прекратилась, как снова икота преследует Вас, стоило только прекратить напряжение.

Дело в том, что управляет диафрагмой блуждающий и симпатический нервы, окончания которых связаны через периферическую нервную систему с центральной. Поэтому иногда икота проходит, если успокоиться и подумать о чем-то добром, светлом, отвлечься.

Обычно икота проходит быстро и является безобидным для организма процессом. Если же икота продолжает мучать Вас длительное время, попробуйте прибегнуть к следующим методам:

1) Попить охлажденную воду специальным методом. Вместо того чтобы прислонять губы к ближайшей радиальной поверхности чашки или кружки из которой Вы пьете, попытайтесь попить с дальней, делая при этом несколько захватывающих маленьких глоточков.

2) Чтобы избавиться от икоты можно набрать воздух в легкие и задержать на некоторое время. Будьте осторожны – во время беременности нельзя слишком сильно напрягать мускулатуру животика.

3) Одним из методов лечения икоты является прием воды со льдом. Суть – кратковременное локальное воздействие на диафрагму с целью сокращения и приведения в норму. Не переусердствуйте – и как только икота прекратится скушайте или попейте что-либо асептическое, например, чай с ромашкой или маленький кусочек алоэ.

4) Для восстановления нормального тонуса можно также скушать небольшое количество черного хлеба или ржаных хлебцев.

5) Устранению икоты также может способствовать и нажатие на стенку глотки, так будто Вы вызываете рвоту. Будьте очень внимательны и осторожны.

Если перечисленными способами икоту остановить не удалось, и икота продолжается более 2-3 часов – в этом случае необходимо обратиться к врачу. Дело в том, что подобные формы икоты могут указывать на различные нарушения и важно вовремя предупредить их и провести обследование, которое сможет назначить врач.

Также следует обращаться к врачу если икота во время беременности носит регулярный, продолжающийся изо дня в день характер или при икоте возникают болевые или неприятны ощущения.

Обратите внимание на причины возникновения икоты. Если, вдруг Вы забыли что в помещении где Вы находитесь холодно – обязательно утеплитесь и попейте сладкий крепкий чай – через некоторое время икота должна пройти. Также следует знать, что питаться во время беременности нужно дробно и по чуть-чуть. Тем самым Вы избежите и икоты и изжоги во время беременности и многих других проблем.

Удивительно, но икота также может наблюдаться и у плода. Малыш может икать на протяжении 10-20 минут. В это время будущая мама ощущает небольшие толчки ребенка и спазмы в животике. Все эти проявления не страшны ни для мамы, ни для будущего малыша. А если данное явление продолжается длительное время – необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Одним из примечательных случаев, который был зафиксирован единожды является икота у мужчины, продолжавшаяся на протяжении 8 лет, при этом человек имел 8 детей, а прекратилась икота точно так же как и началась.