Роды

Как правильно вести себя во время родов

by Анна Соколова

Warning: file_get_contents(http://api.pinterest.com/v1/urls/count.json?callback%20&url=http://www.babyma.ru/kak-pravilno-vesti-sebya-vo-vremya-rodov/): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 426 Unknown in /var/www/admin/www/babyma.ru/wp-content/themes/babyma/functions.php on line 100
Как правильно вести себя во время родов

С приближением родов каждая женщина задает себе вопрос – как будут проходить роды, как правильно вести себя во время родов и что необходимо чтобы все предусмотреть?

Период родов как известно подразделяется на несколько этапов, один из которых называется открытие шейки матки, сопровождающееся подготовкой к рождению ребенка, второй – изгнание плода, т.е. непосредственное появление ребенка на свет и далее следует заключительный этап, во время которого женщина уже не испытывает неприятных ощущений – называется он рождением плаценты.

Необходимо определить для рождения ребенка максимально удобную позу. Во время схваток женщина может находиться в горизонтальном положении – лежа, в вертикальном положении – похаживая из стороны в сторону или же присесть на корточки. Наилучшим вариантом будет нахождение в горизонтальном положении, лежа и немного поглаживая животик для стимуляции рождения ребенка и сглаживания неприятных ощущений.

Также возможно проводить роды в воде. Это очень популярный способ рождения ребенка обеспечивает возможность постепенного и антишокового появления малыша на свет. Ребенок сначала погружается в знакомую ему водяную среду, а в дальнейшем малыша уже поднимают и малыш входит в жизнь своим первым криком. Очень удобно, если рожающая женщина будет находится в момент схваток в кресле, поскольку таз в этом случае окажется в выгодном положении, и Вы почувствуете некоторое расслабление.

Для того чтобы обезболить роды можно проводить специальный точечный массаж или воспользоваться стимуляцией на точки, которые обеспечивают стимуляцию родовых мышц. Такая услуга на данный момент представлена в платных медицинских клиниках и называется иглоукалыванием. К иглоукалыванию можно также прибегнуть для снятия эмоционального напряжения еще в период первой стадии схваток.

Первый период длится около 4-5 часов, а в некоторых случаях и больше. Схватки в это время продолжаются каждые 3-5 минут. Довольно трудное испытание для женщины, тем не менее не должно Вас огорчать, венец тому Ваш будущий ребенок. Важно правильно дышать во время родов, акцентируя усилия в области малого таза – так ребенку будет обеспечен приток кислорода, и малыш сможет избежать гипоксии. Постарайтесь медленно вдыхать, например на счет 1-2-3-4 и выдыхать, на счет 1-2-3-4-5-6. Такая техника позволит успокоить нервную систему и облегчить процесс родов.