Курение и беременность – это две несовместимые вещи. Для курящей женщины наступает в жизни такой момент, когда предстоит делать выбор – или нормальная здоровая беременность, правильный образ жизни во время беременности или маленькие, но вредные привычки, при которых риск возникновения сложностей во время беременности возрастает.

Курение во время беременности может приводить к развитию кислородного голодания у плода, кроме того никотин, находящийся в большом количестве в крови курящей отравляет не только саму беременную но и будущего ребенка. Зачастую курение во время беременности приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний у детей, которые родились от курящей.

Сигаретные смолы, осаждаясь на стенках сосудов закупоривают прохождение кровеносных телец – тромбоцитов, что препятствует нормальному снабжению питанием будущего малыша. Это может привести к замиранию беременности или рождению недоношенного ребенка. Действие никотина также обусловлено тонизирующим влиянием на стенки сосудов, которые сужаются, создавая дополнительный барьер для кровопотока – и поэтому курящая женщина рискует во время беременности не только будущим ребенком, но также и своим собственным здоровьем. Организм беременной женщины очень тонок и чувствителен к различного рода внешним вмешательствам, поэтому нередки образования тромбов и закупорки сосудов если вовремя не бросить курить.

Подготовка к беременности должна включать в себя для курящих женщин также и полный отказ от никотина еще задолго до момента зачатия. Бросить курить необходимо за 1 год до планируемого зачатия и подойти к этому вопросу нужно очень ответственно – бросив раз и навсегда, потому что введенные в организм никотиновые смолы присутствуют в крови на протяжении длительного времени и организму необходимо достаточное количество внешнего воздействия (занятий физической культурой на свежем воздухе, достаточного потребления жидкости, здорового и рационального диетического питания) чтобы справиться с ядом и вывести его из организма.

Вред курения во время беременности доказан многими ведущими специалистами стран мира. По данным исследований курение во время беременности приводит к задержке развития плода, к интоксикации организма плода, дети курящих женщин рождаются ослабленными и вялыми. Нередки случаи отравления продуктами сгорания и мертворождения.

Как известно люди, находящиеся рядом с курящими волей неволей потребляют значительно большее количество отравляющих веществ, потому что вдыхают непосредственно продукты горения, в то время как курящий отсеивает через фильтр только часть вредных смол, поэтому находиться во время беременности рядом с курящими также крайне не рекомендуется.

Как курение во время беременности, так и потребление никотина, в качестве заменяющего элемента также вредно, потому что исключая фактор потребления вредных смол, курящий человек не исключает потребление самого никотина, постоянно воздействуя на нервную систему возбуждающим эффектом, блокируя тем самым подсознательную возможность бросить курить.

Если Вы курите и хотите забеременеть в ближайшее время – планирование беременности и отказ от сигарет будет хорошим шагом для того чтобы ощутить свое собственное здоровье и дать благодатную почву для рождения нормальных здоровых детей в будущем, не подавая дурного примера и не возвращаясь к вредным привычкам вновь.

Чтобы отказаться от курения имеется целый ряд различных книг, например одна такая книга так и называется: «Легкий способ бросить курить». Автор книги, Аллан Карр описывает различные способы бросить курить, однако книга как впрочем и все остальные советы по борьбе с вредной привычкой могут лишь вызывать мотивацию человека к отказу, а фактически бросить курить для каждого человека означает не применение каких-либо методик, базирующихся на внутреннем отношении к курению, а внешний физический фактор – отказ от курения, или, выражаясь более проще: перестать брать в рот сигарету.