Питание

Первая группа крови – диета для гурманов

by Анна Соколова

Warning: file_get_contents(http://api.pinterest.com/v1/urls/count.json?callback%20&url=http://www.babyma.ru/pervaya-gruppa-krovi-dieta-dlya-gurmanov/): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 400 Upgrade to HTTPS in /var/www/admin/www/babyma.ru/wp-content/themes/babyma/functions.php on line 100
Первая группа крови – диета для гурманов

Как известно, именно первая группа крови является самой распространенной на сегодняшний день. Как отмечают специалисты, именно из нее и развились все оставшиеся группы. Именно поэтому первая группа крови может быть названа древнейшей, что просто не может не отразиться на специфике ее меню.

Прежде всего, стоит сказать, что первая группа крови чаще всего принадлежит истинным гурманам, которые обожают мясо практически в любим виде и готовы придерживаться исключительно мясной диеты с огромным удовольствием. Это не только индивидуальные предпочтения, но еще и заложенные природой особенности, ведь именно мясная пища была основным компонентом меню первых людей.

Однако мясо должно быть ценным в плане содержания питательных веществ, витаминов и железа, а потому свинина – это не лучший вариант. Если обладатель первой группы крови хочет похудеть, стоит исключить свинину, сократить потребление мыса птицы. Отлично сказывается на фигуре потребление субпродуктов, например, печени. Однако свобода в потреблении мяса не означает, что оно может быть приготовлено как угодно. Даже самый ценный продукт при неправильной термической обработке теряет все ценные качества, а потому, необходимо готовить мясо на пару, запекать его в фольге без добавления жира и масла.