Полезное обо всем

Синдром хронической усталости

by Анна Соколова

Warning: file_get_contents(http://api.pinterest.com/v1/urls/count.json?callback%20&url=http://www.babyma.ru/ustalosti/): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 426 Unknown in /var/www/admin/www/babyma.ru/wp-content/themes/babyma/functions.php on line 100
Синдром хронической усталости

Ритм современной жизни, стрессы, социальная нестабильность не могли не сказаться на состоянии нашего здоровья. Вот уже в течение десятка лет иммунологи всего мира твердят о новом заболевании – Синдроме хронической усталости. Впервые этот термин появился в 1987 году. Прошло четыре года, и этот синдром стал рассматриваться, как отдельное и довольно серьезное заболевание. Стремительный рост формирования иммунодефицитов заставил медиков всей планеты забить тревогу. Сегодня существует ряд теорий возникновения СХУ. По одной из них – синдромом хронической усталости заболевают люди с врожденным низким иммунитетом и уязвимой нервной системой. По другой – СХУ является мультифакторным заболеванием. По сей день, этиология данного заболевания полностью не изучена.

Итак, давайте более подробно рассмотрим все симптомы данного заболевания.

Основные симптомы синдрома хронической усталости

1. Постоянное чувство сильной усталости, мышечная слабость. У заболевших людей даже после длительного отдыха эти симптомы не проходят.
2. Заметное ухудшение памяти.
3. Снижение концентрации. Больные жалуются на рассеянность, отсутствие внимания.
4. Раздражительность.
5. Отсутствие аппетита.
6. Бессонница или очень беспокойный сон.
7. Частые головные боли.
8. Чувство апатии.
9. Лихорадочное состояние.
10. Иногда, болезненность в горле.
11. Припухшие лимфатические железы.

Чаще всего этим заболеванием страдают женщины в возрасте от 20 до 50 лет.

Проблема раннего диагностирования данного заболевания заключается в том, что многие из нас слишком несерьезно относятся к этим симптомам. Подумаешь, усталость! Однако особенно беременным женщинам и молодым мамам нужно очень серьезно относиться к появлению данных симптомов. Вы усмехнетесь и скажете: «Попробуйте найти хоть одну не уставшую женщину, которая ухаживает за только что родившемся ребенком. Бессонные ночи, постоянное чувство беспокойства за малыша сопровождают молодых мам. Однако стоит, как следует отдохнуть и они снова готовы к труду. В случае если длительное время вышеперечисленные симптомы не проходят, то вам срочно необходимо обратиться к врачу.

Чем может быть вызван синдром хронической усталости

По мнению специалистов, синдром хронической усталости, может быть, вызван либо недостаточностью иммунной системы, либо вирусной инфекцией. Чаще всего женщины начинают жаловаться на болезнь после перенесенного инфекционного заболевания. Болезнь часто наступает в период стресса, в период требующих больших усилий со стороны женщины.

Данное заболевание по сей день находится в стадии изучения. Однако медики уже нашли
некоторые методы борьбы с симптомом хронической усталости.

Рекомендации специалистов по лечению и профилактике СХУ

1. Правильное и полноценное питание. Несмотря на то, что синдром хронической усталости напрямую не зависит от количества витаминов и минеральных веществ в пище, однако многие больные чувствуют значительное улучшение, если ограничивают себя в употреблении сахара и жиров.
2. Необходимо научиться тщательно рассчитывать свои нагрузки.
3. Не стоит пытаться ставить перед собой «сверхзадачи».
4. Нужно распланировать свой день так, чтобы была возможность чередовать работу с отдыхом.
5. Желательно, переключаться с одного вида работы на другой вид деятельности.

На сегодняшний день не найдено лекарство для лечения синдрома хронической усталости. Однако существует ряд методов лечения, которые помогают уменьшить проявления данной болезни. Некоторые врачи применяют препараты, которые укрепляют иммунную систему. Некоторые, пытаются воздействовать препаратами на определенные вирусы. С успехом применяется и ряд антидепрессантов. Препараты этой группы поднимают настроение, повышают работоспособность. Антидепрессанты при этом заболевании применяются в небольших дозах.

Часто при лечении СХУ применяют гаммоглобулин и инъекции витамина В12 . Однако, радикальное средство борьбы с синдромом хронической усталости пока так и не найдено. Сегодня в России идет разговор о создании специальных государственных программ по борьбе с этим заболеванием.